Il tuo passato non è una profezia

Ci sono frasi che pronunciamo senza renderci conto del potere che hanno. “È sempre successo così.” “Io sono fatto in questo modo.” “Ci ho già provato e non ha funzionato.” “Con me va sempre a finire così.” Sembrano semplici constatazioni. In realtà, a volte, sono profezie travestite da ricordi. Il passato ha una caratteristica particolare: … Leggi tutto

Il prezzo invisibile delle scuse

C’è una frase che conosciamo tutti. A volte la pronunciamo ad alta voce, altre volte la lasciamo semplicemente passare nella nostra testa. “Non posso farlo perché…” Dopo quel perché può arrivare quasi qualsiasi cosa. Non ho tempo. Non è il momento giusto. Gli altri non mi aiutano. Ho già provato. In questo periodo ho troppi … Leggi tutto

Il pilota automatico: quante decisioni prendi senza scegliere davvero?

Ci sono mattine in cui usciamo di casa e, arrivati a destinazione, ci rendiamo conto di non ricordare quasi nulla del tragitto. Abbiamo guidato, attraversato incroci, rispettato semafori, magari salutato qualcuno, eppure la nostra mente era altrove. La macchina conosceva la strada e noi ci siamo semplicemente lasciati trasportare. La cosa curiosa è che nella … Leggi tutto

Il fallimento non è un muro: è una freccia

Ci sono momenti in cui qualcosa va storto e la prima sensazione che proviamo è quella di aver sbattuto contro un muro. Avevamo immaginato una strada, costruito un progetto, investito tempo ed energie e poi, improvvisamente, ci troviamo davanti a qualcosa che non avevamo previsto. Un risultato che non arriva. Una porta che si chiude. … Leggi tutto

A volte dire no è il modo più sincero di dire sì a te stesso

Imparare a dire no

Ci sono persone che sembrano avere una strana capacità: riescono sempre a esserci. Ci sono quando qualcuno ha bisogno di un favore, quando arriva una richiesta all’ultimo momento, quando un progetto ha bisogno di qualcuno che se ne occupi, quando un amico chiama e racconta per la terza volta lo stesso problema. Dicono sì quasi … Leggi tutto

Attento a ciò che desideri: potresti ottenerlo davvero

desideri consapevoli e consapevolezza di ciò che desideri davvero

“Attento a ciò che desideri, perché potresti ottenerlo.” C’è una frase che, a prima vista, sembra quasi una provocazione. Eppure, più la si osserva da vicino, più rivela una verità sottile e spesso trascurata. Siamo abituati a pensare ai desideri come a qualcosa di positivo, quasi innocuo. Desiderare di più, desiderare meglio, desiderare un cambiamento. … Leggi tutto

Come capire cosa vuoi davvero (la domanda più difficile)

capire cosa vuoi davvero e trovare la propria direzione interiore

Ci sono domande che sembrano semplici, almeno finché non provi davvero a rispondere. “Che cosa vuoi?” è una di queste. Siamo abituati a muoverci, a fare, a rincorrere obiettivi più o meno definiti, ma raramente ci fermiamo abbastanza a lungo da chiederci se la direzione che stiamo seguendo è davvero nostra. Non nel senso teorico, … Leggi tutto

Il tuo cervello è un supercomputer (ma lo usi male)

cervello supercomputer umano e potenziale della mente e del pensiero

Se ti dicessi che possiedi lo strumento più potente mai esistito sulla faccia della Terra, probabilmente penseresti a qualcosa di esterno a te. Una tecnologia avanzata, un’intelligenza artificiale, un sistema sofisticato costruito da qualcuno più esperto. E invece no. Ce l’hai già. È dentro di te. Il problema è che, nella maggior parte dei casi, … Leggi tutto

Il giorno del lecca-lecca e il potere delle convinzioni

potere delle convinzioni e storia del lecca lecca e percezione della realtà

Era una domenica mattina qualunque, di quelle che non promettono nulla e proprio per questo riescono a sorprenderti. L’aria era fresca, il sole filtrava tra gli alberi del parco e io stavo giocando a pallone con mio figlio, immerso in quella leggerezza che solo certi momenti sanno regalare. Poi arrivò la domanda. «Babbo, mi compri … Leggi tutto